| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (405 g)
Energiaa
1661 kJ
20%
397 kcal
Rasvaa
6,48g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,827g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,685g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,357g
Hiilihydraatit
82,5g
32%
Sokereita
67,51g
75%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
6,84g
14%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
20mg
Kalium
729mg
36%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
397
|
|
Rasva
6,48g
|
|
Hh
82,5g
|
|
Prot
6,84g
|
|
Kohteessa Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita) (1 annos) on 397 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 79% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mehu:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
