Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

330 g

Herkkusieni

Ravintosisältö
Annoskoko
330 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
237 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
0,85g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,12g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,382g
Hiilihydraatit
8,49g
3%
Sokereita
4,03g
4%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
7,68g
15%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
799mg
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.27 ap.
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
0,85g
Hh
8,49g
Prot
7,68g
Kohteessa Herkkusieni (330 g) on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 47% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka, lopputuloksena 5
1 annos (35 g) 6
1 kuppi, palat tai siivut 12
1 kuppi, kokonaisia 16
100 g 17

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Osterivinokas
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Portabella)
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Herkkusieni. Tarkoititko:
Champ Suomalainen Herkkusieni
K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä
X-Tra Herkkusieniä Viipaleina
Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni
Freshona Viipaloituja Herkkusieniä Suolavedessä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Uuni- ja Grillikasvikset Andalusia
Valio Kreikkalainen Arkivuoka
Apetit Wok Yrttinen
Valio Munakoisovuoka
Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaattimix
Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.