| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
0,35g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,062g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,163g
Hiilihydraatit
12,58g
5%
Sokereita
4,16g
5%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
4,42g
9%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
173mg
9%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
69
|
|
Rasva
0,35g
|
|
Hh
12,58g
|
|
Prot
4,42g
|
|
Kohteessa Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (100 g) on 69 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 71% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
