| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (303 x 406)
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
1,1g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,097g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,51g
Hiilihydraatit
39,38g
15%
Sokereita
13,02g
14%
Kuitua
12,8g
Proteiinia
13,83g
28%
Suola
1,97g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
541mg
27%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
1,1g
|
|
Hh
39,38g
|
|
Prot
13,83g
|
|
Kohteessa Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (1 säilyke) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 71% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
