Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hirvi/Peura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
3,93g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,948g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,779g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,229g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
36,08g
72%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
112mg
Kalium
311mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
3,93g
Hh
0g
Prot
36,08g
Kohteessa Hirvi/Peura (100 g) on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 80% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 34
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 40
1 unssi, luuton, paistettu 54
1 annos (85 g) 162
100 g 190
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu Hirvi/Peura
Kypsennetty Hirvi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Kinkku-Juusto Ruispala
Alpro High Protein Strawberry
Piltti Pikkukarjalanpata
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
Nick's Caramel Protein Bar
Sondey Maitosuklaalla Kuorrutettu Vohveli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.