Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hirviriistaeläinten Liha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
2,42g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,95g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,67g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,47g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,96g
46%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
85mg
Kalium
318mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
2,42g
Hh
0g
Prot
22,96g
Kohteessa Hirviriistaeläinten Liha (100 g) on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 34
100 g 120
1 lb 544

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)
Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä
Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Liha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Manteli & Seesami Pähkinäpatukka
Stay Strong Creamy Skyr Taste of Blueberry & Vanilla
Foodin Valkosuklaa Vadelma
Myprotein Choc Chew
Elovena Natural Instant Oatmeal
Farmi Kirsikkaskyr


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.