| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (400 g)
Energiaa
2462 kJ
29%
589 kcal
Rasvaa
15,81g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,789g
29%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,931g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,056g
Hiilihydraatit
71,25g
27%
Sokereita
7,63g
8%
Kuitua
4g
Proteiinia
37,88g
76%
Suola
2,58g
43%
Kolesterolia
97mg
Kalium
794mg
40%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.28 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
589
|
|
Rasva
15,81g
|
|
Hh
71,25g
|
|
Prot
37,88g
|
|
Kohteessa Iskender (1 annos) on 589 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 49% hh, 26% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vasikanliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Iskender. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
