Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
314 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
6,38g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,451g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,19g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,704g
Hiilihydraatit
4,57g
2%
Sokereita
4,55g
5%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,47g
1%
Suola
3,42g
57%
Kolesterolia
6mg
Kalium
85mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
6,38g
Hh
4,57g
Prot
0,47g
Kohteessa Italialainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty) (100 g) on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 24% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 11
100 g 75
1 kuppi 180

Samankaltaiset kohteet luokasta Italialainen Kastike:

Italialainen Salaattikastike (Rasvaton)
Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Italialainen Salaattikastike
Italialainen Salaattikastike (Etikka ja Öljy)
  Näytä lisää kohteen Italialainen Kastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaattikastike:

Caesar-Salaattikastike
Salaattikastike (Vähäkalorinen)
Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Ranch-Salaattikastike
Ranskalainen Salaattikastike
  Näytä lisää kohteen Salaattikastike ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Hyytelö (Sokeria Vähennetty)
Italialainen Focaccia Rieska
Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Salaattijuusto Tomaatti
Meira Herkku Dippi American
X-Tra Tomaattinen Salaattikastike
Pirkka Jogurttinen Salaattikastike
Lounashetki Valkoinen Balsamicokastike
Kania Tomaattinen Salaatinkastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.