| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 tötterö ja yksi kastike (tai yksi pieni tötterö)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tötterö ja yksi kastike (tai yksi pieni tötterö)
Energiaa
509 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
2,45g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,336g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,703g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,272g
Hiilihydraatit
21,89g
8%
Sokereita
13,35g
15%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
3,81g
8%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
8mg
Kalium
172mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
122
|
|
Rasva
2,45g
|
|
Hh
21,89g
|
|
Prot
3,81g
|
|
Kohteessa Jäätelötötterö (Kevyt) (1 tötterö ja yksi kastike) on 122 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 70% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelötötteröt:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelöt:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
