Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 tötterö ja yksi kastike (tai yksi pieni tötterö)

Jäätelötötterö (Kevyt)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tötterö ja yksi kastike (tai yksi pieni tötterö)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
509 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
2,45g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,336g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,703g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,272g
Hiilihydraatit
21,89g
8%
Sokereita
13,35g
15%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
3,81g
8%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
8mg
Kalium
172mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(122 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
122
Rasva
2,45g
Hh
21,89g
Prot
3,81g
Kohteessa Jäätelötötterö (Kevyt) (1 tötterö ja yksi kastike) on 122 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 70% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 44
1 tötterö ja yksi kastike (tai yksi pieni tötterö) 122
1 annos (78 g) 122
100 g 156

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelötötteröt:

Jäätelötötterö
Suklaajäätelötötterö
  Näytä lisää kohteen Jäätelötötteröt ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelöt:

Vaniljajäätelö
Suklaajäätelöt
Mansikkajäätelöt
Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata)
Vaniljajäätelö (Kevyt)
Jäätelö
  Näytä lisää kohteen Jäätelöt ravintotietoja

Katso myös:

Tuorejuusto (Kevyt)
Hapankerma (Kevyt)
Kermankorvike (Kevyt Jauhe)
Kahvikerma (Kevyt)
Majoneesi (Kevyt)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Kreisi Kinuski Tuutti
Fazer Ässä Mix Limonadijää
Naturli Raspberry With Choco Flakes Frozen Ice Dessert
Gelatelli Banana Split Ice Cream
Valio Fabriikki Valkosuklaa-Mansikka
Pingviini Pirteä Tiikeri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.