| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 voileipä
Energiaa
1336 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
15,15g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,467g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,773g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,54g
Hiilihydraatit
31,75g
12%
Sokereita
-
Proteiinia
14,77g
30%
Suola
1,25g
21%
Kolesterolia
50mg
Kalium
164mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
319
|
|
Rasva
15,15g
|
|
Hh
31,75g
|
|
Prot
14,77g
|
|
Kohteessa Juustohampurilainen (1 ) on 319 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 39% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hampurilaiset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
