| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1310 kJ
16%
313 kcal
Rasvaa
14,85g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,34g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,66g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,51g
Hiilihydraatit
31,13g
12%
Sokereita
-
Proteiinia
14,48g
29%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
49mg
Kalium
161mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
313
|
|
Rasva
14,85g
|
|
Hh
31,13g
|
|
Prot
14,48g
|
|
Kohteessa Juustohampurilainen (100 g) on 313 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 39% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hampurilaiset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
