| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1234 kJ
15%
295 kcal
Rasvaa
22,91g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,154g
56%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,649g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,706g
Hiilihydraatit
13,92g
5%
Sokereita
0,38g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
8,68g
17%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
125mg
Kalium
121mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
295
|
|
Rasva
22,91g
|
|
Hh
13,92g
|
|
Prot
8,68g
|
|
Kohteessa Juustopiiras (ei Lihaa) (100 g) on 295 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 19% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
