Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni (13 cm halkaisija)

Juustopizza

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (13 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1386 kJ
17%
331 kcal
Rasvaa
14,09g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,006g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,94g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,478g
Hiilihydraatit
36,4g
14%
Sokereita
4,27g
5%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
14,8g
30%
Suola
1,61g
27%
Kolesterolia
29mg
Kalium
193mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(331 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
331
Rasva
14,09g
Hh
36,4g
Prot
14,8g
Kohteessa Juustopizza (1 pieni) on 331 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 44% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 17
1 unssi 78
1 pala (1/8, 30 cm halkaisija) 237
100 g 276
1 pieni (13 cm halkaisija) 331
1 annos (172 g) 475
1 pieni (20 cm halkaisija) 847
1 pizza (23 cm) 1071
1 pizza (25 cm halkaisija) 1322
1 pizza (28 cm halkaisija) 1601
1 pizza (30 cm halkaisija) 1904
1 keskikokoinen (33 cm halkaisija) 2236
1 pizza (36 cm halkaisija) 2592
1 iso (38 cm halkaisija) 2975
1 pizza (41 cm halkaisija) 3384

Samankaltaiset kohteet luokasta Juustopizza:

Juustopizza Kasviksilla (Ohut Pohja)
Juustopizza Kasviksilla
Juustopizza (Ohut Pohja)
Juustopizza (Paksu Pohja)
  Näytä lisää kohteen Juustopizza ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pizza:

Pizza Frutti di Mare
Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä
Pizza Lihatäytteellä
  Näytä lisää kohteen Pizza ravintotietoja

Katso myös:

Dennis Kasvis-Juustopizza
Ilo Vegaaninen Pizzamuru
Juustopizza (36 Cm, Ohut Pohja)
Juustopizza (36 Cm)
Juustopizza (36 Cm, Paksu Pohja)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McEnnedy American Style Pizza Loaded Cheese
Myllyn Paras Kinkku-Juusto Calzone
Grandiosa Perhepizza Classic
Rainbow Pinsa Romana Margherita
Moilas Pizza 3 Cheese
Myllyn Paras Kaurainen Pizzapohja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.