Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juustosarvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
11,91g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,058g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,71g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,359g
Hiilihydraatit
26,79g
10%
Sokereita
6,47g
7%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,24g
10%
Natrium
316mg
Kolesterolia
32mg
Kalium
75mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
11,91g
Hh
26,79g
Prot
5,24g
Kohteessa Juustosarvi (1 keskikokoinen) on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 46% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 117
1 pieni 174
1 keskikokoinen 236
1 iso 277
100 g 414

Samankaltaiset kohteet luokasta Croissantit:

Suklaakroissantti
Croissant
Voisarvi
  Näytä lisää kohteen Croissantit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leivonnaiset

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pretzel
Lidl Rahkatasku
Lidl Maalaiscroissant
Lidl Voicroissant
Danerolles Croissant
Lidl Jalkapallosämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.