| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1318 kJ
16%
315 kcal
Rasvaa
15,27g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,479g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,073g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,541g
Hiilihydraatit
33,25g
13%
Sokereita
4,76g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
10,96g
22%
Suola
2,21g
37%
Kolesterolia
27mg
Kalium
153mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
315
|
|
Rasva
15,27g
|
|
Hh
33,25g
|
|
Prot
10,96g
|
|
Kohteessa Juustovoileipä (100 g) on 315 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 42% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
