| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
12,85g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,953g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,204g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,011g
Hiilihydraatit
7,65g
3%
Sokereita
4,96g
6%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,28g
3%
Suola
0,71g
12%
Kolesterolia
6mg
Kalium
206mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
146
|
|
Rasva
12,85g
|
|
Hh
7,65g
|
|
Prot
1,28g
|
|
Kohteessa Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa (100 g) on 146 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 20% hh, 3% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaalisalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
