Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
293 kJ
4%
70 kcal
Rasvaa
0,19g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,02g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,037g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,043g
Hiilihydraatit
18,59g
7%
Sokereita
12,53g
14%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
0,58g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
161mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(70 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
70
Rasva
0,19g
Hh
18,59g
Prot
0,58g
Kohteessa Kaki (100 g) on 70 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 95% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 70
1 hedelmä 118

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Omenat
Mansikat
Persikat
Vadelmat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Polarbröd Råg Kaka
Jyväbroiler Kaksi Paprikaa Broilerileikkele
Uotilan Kaski Riihiruislimppu
Jyväbroiler Broilerileikkele Kaksi Paprikaa
Pakkasmarja Kaksi Marjaa Mansikka&Tyrni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Tesco Mixed Nuts & Raisins
Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus
Solevita Metsämarjakeitto
Valio Luomu Vihersmoothie
Rainbow Persikanpuolikkaita Mehussa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.