Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,06g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,108g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,127g
Hiilihydraatit
37,62g
14%
Sokereita
1,78g
2%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
7,82g
16%
Suola
2,44g
41%
Kolesterolia
0mg
Kalium
230mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(186 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
186
Rasva
0,34g
Hh
37,62g
Prot
7,82g
Kohteessa Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut) (100 g) on 186 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 81% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 30
1 annos (16 g) 30
1 kuutiotuuma 38
100 g 186

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisikakut:

Riisikakut (Ruskea, Monijyvä)
Ruskeat Riisikakut
  Näytä lisää kohteen Riisikakut ravintotietoja

Katso myös:

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Kuivatut Karpalot
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sondey Corn Cakes Chia Seeds & Sea Salt
Friggs Kikhernekakku Falafel
Änglamark Riisikakku Tumma Suklaa
Friggs Ekologiska Lättsaltade Riskakor
Sante Extra Thin Rice Cakes with Himalayan Salt
Friggs Kikhernekakku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.