| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (28 g)
Energiaa
149 kJ
2%
36 kcal
Rasvaa
1,37g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,433g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,539g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,374g
Hiilihydraatit
0,58g
0%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
4,96g
10%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
20mg
Kalium
81mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
36
|
|
Rasva
1,37g
|
|
Hh
0,58g
|
|
Prot
4,96g
|
|
Kohteessa Kalkkuna-Kinkku (1 viipale) on 36 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 7% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
