Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
13,15g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,39g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,89g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,23g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,36g
55%
Suola
0,27g
4%
Kolesterolia
102mg
Kalium
270mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
12%
GDA:sta*
(235 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (48%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
235
Rasva
13,15g
Hh
0g
Prot
27,36g
Kohteessa Kalkkunanjauheliha (Paistettu) (100 g) on 235 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 0% hh, 48% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 67
1 pihvi (112 g, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen) 193
100 g 235
1 kappale, saadaan 450 g:sta raakaa lihaa 776
1 lb 1066

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:

Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta
Kalkkuna
Kalkkunanrinta ja -Nahka
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Tofu
Herkkusienet (Paistettu)
Paistettu Monni
Paistettu Munanvalkuainen
Paistettu Peruna
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Joulukalkkuna
Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti
Kivikylän Kalkkunanfile Chilipihvi
Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki
Wigren Sweet Chili Kalkkuna
Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Cook Kalkkunanfilee Parmesanpihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.