Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalkkunanliha (Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja
 
annosta kohti
Kilojoulea 996 kJ
Kaloria 238 kcal
Proteiinia 41,05 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 6,96 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,296 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,442 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,002 g
Kolesterolia 106 mg
Kuitua 0 g
Natrium 98 mg
Kalium 417 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
12%
GDA:sta*
(238 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (72%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
238
Rasva
6,96g
Hh
0g
Prot
41,05g
Kohteessa Kalkkunanliha (Paahdettu) (1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja) on 238 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 0% hh, 72% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 48
100 g 170
1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja 238
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 354
1 lb 771

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:

Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kalkkuna ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta (Paahdettu)
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananliha (Paahdettu)
Kalkkunanliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.