Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalkkunanliha (Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja
 
annosta kohti
Kilojoulea 996 kJ
Kaloria 238 kcal
Proteiinia 41,05 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 6,96 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,296 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,442 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,002 g
Kolesterolia 106 mg
Kuitua 0 g
Natrium 98 mg
Kalium 417 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
12%
GDA:sta*
(238 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (72%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
238
Rasva
6,96g
Hh
0g
Prot
41,05g
Kohteessa Kalkkunanliha (Paahdettu) (1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja) on 238 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 0% hh, 72% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 48
100 g 170
1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja 238
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 354
1 lb 771

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:

Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kalkkuna ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:

Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta
Kalkkuna
Kalkkunanrinta ja -Nahka
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös:

Kalkkunanliha
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Paahdettu Hirvi/Peura
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara
Korpela Juhlakalkkuna
Atria Bravuuri Murea Kalkkunan Juhlafilee
Savuhovi Saunapalvimestarin Kalkkunapyörykkä
HK Ohuen Ohut Palvikalkkuna
Kariniemen Kalkkunan Iso Grillisiipi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.