| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kalkkunanliha (Paahdettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
711 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
4,97g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,64g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,43g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
29,32g
59%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
76mg
Kalium
298mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (72%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
170
|
|
Rasva
4,97g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
29,32g
|
|
Kohteessa Kalkkunanliha (Paahdettu) (100 g) on 170 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 0% hh, 72% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
