Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalkkunanrinta (Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
565 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
0,74g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,24g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,13g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,2g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,06g
60%
Natrium
52mg
Kolesterolia
83mg
Kalium
292mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(135 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (95%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
135
Rasva
0,74g
Hh
0g
Prot
30,06g
Kohteessa Kalkkunanrinta (Paahdettu) (100 g) on 135 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 0% hh, 95% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 38
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 117
100 g 135
1/2 kananrinta, luu ja nahka poistettu 413
1 lb 612

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:

Kalkkunanliha (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kalkkuna ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kalkkuna

Katso myös:

Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Kananrinta (Paahdettu)
Tattarirouhe (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Dulano Turkey Breast Cured and Smoked
Kariniemen Kalkkunan Filee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.