Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalkkunanrinta ja -Nahka

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 657 kJ
Kaloria 157 kcal
Proteiinia 21,89 g
Hiilihydraattia 0 g
Rasvaa 7,02 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,91 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,66 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,66 g
Kolesterolia 65 mg
Kuitua 0 g
Natrium 59 mg
Kalium 275 mg
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (58%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
7,02g
Hh
0g
Prot
21,89g
Kohteessa Kalkkunanrinta ja -Nahka (100 g) on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 0% hh, 58% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 45
100 g 157
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 229
1 lb 712
1/2 kananrinta, luu poistettu 1777

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:

Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta ja -Nahka
Viiriäisenrinta
Kalkkunanliha
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jouluaitta Joulukalkkuna
Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara
Dulano Kalkkunanlihasäilyke
HK Ohuen Ohut Palvikalkkuna
Dulano Kalkkuna-Broilerimortadellamak...
Fazer Amica Kalkkunamureketta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.