Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
7,41g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,1g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,45g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,8g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
28,71g
57%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
74mg
Kalium
288mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
7,41g
Hh
0g
Prot
28,71g
Kohteessa Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu) (100 g) on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 54
100 g 189
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 212
1 lb 857
1/2 kananrinta, luu poistettu 1633

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:

Kalkkunanliha (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kalkkuna ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kalkkuna

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kalkkunan Filee
Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Dulano Turkey Breast Cured & Smoked


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.