Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 791 kJ
Kaloria 189 kcal
Proteiinia 28,71 g
Hiilihydraattia 0 g
Rasvaa 7,41 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,1 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,45 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,8 g
Kolesterolia 74 mg
Kuitua 0 g
Natrium 63 mg
Kalium 288 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
7,41g
Hh
0g
Prot
28,71g
Kohteessa Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu) (100 g) on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 54
100 g 189
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 212
1 lb 857
1/2 kananrinta, luu poistettu 1633

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:

Kalkkunanliha (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kalkkuna ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kalkkuna

Katso myös:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Kananrinta ja -Nahka
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paahdettu Rinkeli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Kariniemen Kalkkunan Filee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.