| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
7,41g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,1g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,45g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,8g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
28,71g
57%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
74mg
Kalium
288mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (63%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
189
|
|
Rasva
7,41g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
28,71g
|
|
Kohteessa Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu) (100 g) on 189 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
