| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
1,66g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,48g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,54g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,274g
Hiilihydraatit
4,21g
2%
Sokereita
3,51g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
17,07g
34%
Suola
2,54g
42%
Kolesterolia
43mg
Kalium
302mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (68%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
104
|
|
Rasva
1,66g
|
|
Hh
4,21g
|
|
Prot
17,07g
|
|
Kohteessa Kalkkunanrinta (100 g) on 104 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 17% hh, 68% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
