| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (143 g)
Energiaa
1376 kJ
16%
329 kcal
Rasvaa
11,21g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,563g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,555g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,814g
Hiilihydraatit
26,36g
10%
Sokereita
2,26g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
28,74g
57%
Suola
1,41g
24%
Kolesterolia
67mg
Kalium
305mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
329
|
|
Rasva
11,21g
|
|
Hh
26,36g
|
|
Prot
28,74g
|
|
Kohteessa Kalkkunavoileipä (1 annos) on 329 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 33% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
