| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
7,84g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,792g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,787g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,366g
Hiilihydraatit
18,43g
7%
Sokereita
1,58g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
20,1g
40%
Suola
0,99g
16%
Kolesterolia
47mg
Kalium
213mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
230
|
|
Rasva
7,84g
|
|
Hh
18,43g
|
|
Prot
20,1g
|
|
Kohteessa Kalkkunavoileipä (100 g) on 230 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 33% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
