| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
Energiaa
221 kJ
3%
53 kcal
Rasvaa
4,61g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,354g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,938g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,097g
Hiilihydraatit
1,81g
1%
Sokereita
0,45g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
2g
4%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
63mg
3%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
53
|
|
Rasva
4,61g
|
|
Hh
1,81g
|
|
Prot
2g
|
|
Kohteessa Kaltatut Mantelit (1 rkl) on 53 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 13% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
