| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
908 kJ
11%
217 kcal
Rasvaa
10,96g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,216g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,415g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,36g
Hiilihydraatit
10,49g
4%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
18,14g
36%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
54mg
Kalium
337mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
217
|
|
Rasva
10,96g
|
|
Hh
10,49g
|
|
Prot
18,14g
|
|
Kohteessa Kampasimpukat (100 g) on 217 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 20% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
