| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
772 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
9,32g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,884g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,753g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,856g
Hiilihydraatit
8,92g
3%
Sokereita
0,7g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
15,42g
31%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
46mg
Kalium
286mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
184
|
|
Rasva
9,32g
|
|
Hh
8,92g
|
|
Prot
15,42g
|
|
Kohteessa Kampasimpukat (1 annos) on 184 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 20% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
