Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
55 kJ
1%
13 kcal
Rasvaa
0,51g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,142g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,185g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,117g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,01g
4%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
6mg
Kalium
17mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,51g
Hh
0g
Prot
2,01g
Kohteessa Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 ohut leike) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 19
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 23
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 unssi, luineen, paistettu (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 32
1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu 32
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 38
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 41
1 unssi, luuton, paistettu (nahka poistettu) 45
1 unssi, luuton, paistettu, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kananrinta
Kanansiipi
Kana
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Hunaja-Timjami
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen
Atria Kanan Minuuttifilee Merisuola
HK Rukiinen Rostis Kana-Kaurapiiras
Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Ruohosipuli-Sitruuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.