Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
134 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
1,25g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,344g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,448g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,285g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,88g
10%
Suola
0,17g
3%
Kolesterolia
15mg
Kalium
41mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
1,25g
Hh
0g
Prot
4,88g
Kohteessa Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 19
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 23
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 unssi, luineen, paistettu (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 32
1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu 32
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 38
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 41
1 unssi, luuton, paistettu (nahka poistettu) 45
1 unssi, luuton, paistettu, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kananrinta
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hook Fried Chicken
Pirkka Kanan Fileepihvi Miedosti Suolattu
K-Ruoka Caesarkanaleike
Grillimaisteri Big Chicken Fillet Red Ranch
Atria Pannuateria Butter Chicken ja Kasvikset Broileri-Kasvisseos
Amarillo Smoked Chili Pork


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.