Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
409 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
3,82g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,052g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,372g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,871g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,92g
30%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
46mg
Kalium
125mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
3,82g
Hh
0g
Prot
14,92g
Kohteessa Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 keskikokoinen pala) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
100 g 188

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vitasia Kanan Fileesuikale Green Curry
Siipiweikot Crispy Chicken Fingers
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu
Pirkka Gyoza
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.