Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (300 g), valmis
annosta kohti
% RI*
Energiaa
760 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
6,91g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,051g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,106g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,465g
Hiilihydraatit
20,86g
8%
Sokereita
3,16g
4%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
8,79g
18%
Suola
5,74g
96%
Kolesterolia
23mg
Kalium
375mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
6,91g
Hh
20,86g
Prot
8,79g
Kohteessa Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä) (1 säilyke) on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 46% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 31
100 ml 32
1 kuppi (240 ml) 75
1 säilyke (300 g), valmis 182

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanakeitto:

Kana-Nuudelikeitto
Kanaliemi
Kanakeitto
  Näytä lisää kohteen Kanakeitto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:

Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Misokeitto
Tomaattikeitto
  Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja

Katso myös:

Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine)
Omenasose (sis. Sokeria)
Hedelmäbooli (sis. Alkoholia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Komero Tuorehernesoppa
Kartanon Kasvissosekeitto
Coop Tomaatti-Vuohenjuustokeitto
K-Ruoka Kaalikeitto
Kokkikartano Jauhelihakeitto
Heinz Potato & Leek Soup


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.