Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Kanacurry

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1224 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
15,74g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,205g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,705g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,451g
Hiilihydraatit
11,19g
4%
Sokereita
4,89g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
27,07g
54%
Suola
2,86g
48%
Kolesterolia
83mg
Kalium
588mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
293
Rasva
15,74g
Hh
11,19g
Prot
27,07g
Kohteessa Kanacurry (1 kuppi) on 293 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 15% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 35
1 kanan siipipala kastikkeella 55
1 kanankoipi kastikkeella 84
1 kanan reisikoipi kastikkeella 97
100 g 124
1/2 kananrinta kastikkeella 160
1 broilerinkoipi kastikkeella 180
1 annos (177 g) 219
1 kuppi 293

Samankaltaiset kohteet luokasta Curry:

Naudanliha Curry
Curryjauhe
Currykastike (Kuiva)
  Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Katso myös:

Jim Lim Punainen Thai-Kanacurry
Fazer Amica Kalacurry
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kitchen Joy Thai Cube Sweet & Sour Chicken
Beanit Red Curry Härkäpapusuikaleilla
Saarioinen Thai Curry Possukulho
Savuhovi Thai Coconut Curry Kana
Vemondo Vegetarian Ready Meal Lentil Curry
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja-Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.