Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (177 g)

Kanacurry

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (177 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
918 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
11,81g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,404g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,029g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,338g
Hiilihydraatit
8,39g
3%
Sokereita
3,66g
4%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
20,3g
41%
Suola
2,14g
36%
Kolesterolia
62mg
Kalium
441mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
11,81g
Hh
8,39g
Prot
20,3g
Kohteessa Kanacurry (1 annos) on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 15% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kanan reisikoipi kastikkeella 97
100 g 124
1/2 kananrinta kastikkeella 160
1 broilerinkoipi kastikkeella 180
1 annos (177 g) 219
1 kuppi 293

Samankaltaiset kohteet luokasta Curry:

Curryjauhe
Currykastike (Kuiva)
Naudanliha Curry
  Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Katso myös:

Jim Lim Punainen Thai-Kanacurry
Fazer Amica Kalacurry
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Komero Red Curry Kanakippo
Chef Select Curry Bratwurst
Foodin Curry Dippi
Kitchen Joy South Thai Chili Curry Chicken
Yum Yum Chicken Noodles
Patak's Korma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.