Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
866 kJ
10%
207 kcal
Rasvaa
10,79g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,005g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,115g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,459g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
25,72g
51%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
94mg
Kalium
236mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(207 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (51%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
207
Rasva
10,79g
Hh
0g
Prot
25,72g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 207 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 0% hh, 51% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 95
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 108
1 annos (52 g) 108
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 145
100 g 207

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kananrinta
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
Vitasia Kanan Fileesuikale Green Curry
Pirkka Kanaa ja Riisiä
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Coop Kana Kolmioleipä
Food Market Herkku Karamellibroileri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.