Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
606 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
7,55g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,103g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,881g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,722g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18g
36%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
66mg
Kalium
165mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(145 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (51%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
145
Rasva
7,55g
Hh
0g
Prot
18g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty) (1 iso) on 145 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 0% hh, 51% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 95
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 108
1 annos (52 g) 108
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 145
100 g 207

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana
Kananrinta
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas
Select & Go Tandoori Chicken Wrap
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
Siipiweikot Crispy Chicken Fingers
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu
Coop Kana Kolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.