Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)

Kanan Reisikoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
3,38g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,945g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,342g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,746g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,47g
11%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
20mg
Kalium
48mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
3,38g
Hh
0g
Prot
5,47g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (1 unssi, luineen, paistettu) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 37
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton, paistettu 69
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 annos (62 g) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Atria Kanan Reisikoipi Marinoitu
Atria Kanan Reisikoipi Salsa Picante
Kana-Nuudelikeitto
Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Rapea Kanan Filee
Atria Ohuen Ohut Paahdettu Curry Kanaleike
Valio Kanapata
Pirkka Helposti Mukaan Pestokana-Mozzarellasalaatti
Kariniemen Piri Piri Paistileike
Naapurin Maalaiskana Kanan Paisti Semitulinen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.