Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (62 g)

Kanan Reisikoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (62 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
9,52g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,662g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,781g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,103g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,41g
31%
Suola
0,63g
10%
Kolesterolia
57mg
Kalium
136mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
9,52g
Hh
0g
Prot
15,41g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (1 annos) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 annos (62 g) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kotimaista Broilerin Reisikoipi
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
Grillattu Kana
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Karamellibroileri
Pouttu Kanapaisti Pala
Select & Go Tandoori Chicken Wrap
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Pirkka Kanaa ja Riisiä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.