Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (62 g)

Kanan Reisikoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (62 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
9,52g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,662g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,781g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,103g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,41g
31%
Suola
0,63g
10%
Kolesterolia
57mg
Kalium
136mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
9,52g
Hh
0g
Prot
15,41g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (1 annos) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 37
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton, paistettu 69
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 annos (62 g) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanansiipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kotimaista Broilerin Reisikoipi
Atria Kanan Reisikoipi Marinoitu
Atria Kanan Reisikoipi Salsa Picante
Kana-Nuudelikeitto
Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Hunaja-Timjami
HK Rukiinen Rostis Kana-Kaurapiiras
Atria Kanan Minuuttifilee Merisuola
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Naapurin Maalaiskana Kanapekonimureke


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.