Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
715 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
5,61g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,468g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,854g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,359g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,05g
56%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
92mg
Kalium
244mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(171 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (69%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
171
Rasva
5,61g
Hh
0g
Prot
28,05g
Kohteessa Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 171 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 0% hh, 69% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 19
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 21
1 unssi, luineen, paistettu (luut ja nahka poistettu) 29
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 29
1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu 29
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 31
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 32
1 unssi, luuton, paistettu (nahka poistettu) 44
1 unssi, luuton, paistettu, nahaton 48
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 55
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 72
1 annos (42 g) 72
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 94
100 g 171
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 231

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Big Chicken Fillet Red Ranch
Hook Fried Chicken
Pirkka Kanan Paistileike Hunajainen BBQ
Naapurin Maalaiskana Kanatikkari Crispy
Pirkka Kanan Fileepihvi Miedosti Suolattu
K-Ruoka Caesarkanaleike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.