Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

100 g

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

715 kJ

171 kcal

Rasvaa

5,61g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,468g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,854g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,359g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,05g

56%

Suola

1,04g

17%

Kolesterolia

92mg

Kalium

244mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(171 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (69%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

171

Rasva

5,61g

Prot

28,05g

Kohteessa Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 171 kaloria

Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 0% hh, 69% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	55
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	72
1 annos (42 g)	72
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	94
100 g	171

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
	Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanan Reisikoipi
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Kermaperunat (Kuoret Syöty)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Kana Kolmioleipä
	Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
	Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna
	Naapurin Maalaiskana Kanaduo Korean Style & Smoked Chili
	Pouttu Kanapaisti Pala
	Siipiweikot Crispy Chicken Fingers

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.