Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
15,85g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,53g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,64g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,4g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,14g
34%
Suola
0,17g
3%
Kolesterolia
73mg
Kalium
196mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
15,85g
Hh
0g
Prot
17,14g
Kohteessa Kananliha ja -Nahka (Paahdettu) (100 g) on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 0% hh, 32% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 61
100 g 216
1 kappale (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi) 633
1 lb 980
1/2 kana, luu poistettu 1443

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananliha (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu Pitaleipä
Paahdettu Valkosipulileipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Lime-Sweet Chili Sisäfileevarras
Makula Fresh Mex Kana Wrap
Jyväbroiler Kananakki Ananas
Grillimaisteri Chicken Fillet Original Ranch
Grillimaisteri Grillattu Kebab Broileri
Jyväbroiler Lime-Korianteri Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.