Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 suuri
annosta kohti
% RI*
Energiaa
400 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
6,46g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,014g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,476g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,887g
Hiilihydraatit
0,5g
0%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,18g
16%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
275mg
Kalium
87mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(96 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

Kananmuna (Kokonainen)
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
96
Rasva
6,46g
Hh
0,5g
Prot
8,18g
Kohteessa Kananmuna (Kokonainen) (1 suuri) on 96 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 2% hh, 35% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 54
1 keskikokoinen 65
1 iso 74
1 suuri 96
100 g 147

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munanvalkuainen
Kananmuna
Keitetty Kananmuna
Munakokkeli
Uppomuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös:

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kananmunan Valkuainen
Paistettu Kananmuna
Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)
Pirkka Kananmuna Luomu
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kultamuna Vapaa
K-Menu Kananmuna
Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Hook Egg Nugget
Kultamuna Kananmunan Valkuainen
Kot-Kot Kotimaiset Luomumunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.