| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
324 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
5,3g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,634g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,707g
Hiilihydraatit
0,56g
0%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,29g
13%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
212mg
Kalium
63mg
3%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
78
|
|
Rasva
5,3g
|
|
Hh
0,56g
|
|
Prot
6,29g
|
|
Kohteessa Kananmuna (Kovaksi Keitetty) (1 iso) on 78 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):
Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
