Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi hienonnettuja
Energiaa
882 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
14,43g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,443g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,545g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,923g
Hiilihydraatit
1,52g
1%
Sokereita
1,52g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,11g
34%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
577mg
Kalium
171mg
9%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
211
|
|
Rasva
14,43g
|
|
Hh
1,52g
|
|
Prot
17,11g
|
Kohteessa Kananmuna (Kovaksi Keitetty) (1 kuppi hienonnettuja) on 211 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):
Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.