Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
882 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
8,31g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,654g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,249g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,024g
Hiilihydraatit
1,61g
1%
Sokereita
1,61g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,12g
60%
Suola
1,11g
19%
Kolesterolia
3mg
Kalium
828mg
41%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
11%
GDA:sta*
(211 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (60%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
211
Rasva
8,31g
Hh
1,61g
Prot
30,12g
Kohteessa Kananmunankorvike (Nestemäinen) (1 kuppi) on 211 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 3% hh, 60% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 13
1 unssi 24
1 1/2 unssia (neste) 39
100 g 84
100 ml 89
1 kuppi 211

Samankaltaiset kohteet luokasta Munanvalkuaiset:

Paistettu Munanvalkuainen
Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Kananmuna
Munakokkeli
Keitetty Kananmuna
Uppomuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vapaan Kanan Kananmuna
Pirkka Kananmuna Luomu
Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Kultamuna Virike
K-Menu Kananmuna
Kotitilan Tuoreet Maalaismunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.