| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (111 g)
Energiaa
1477 kJ
18%
353 kcal
Rasvaa
33,59g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,401g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,53g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
14,902g
Hiilihydraatit
2,14g
1%
Sokereita
1,03g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,21g
20%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
344mg
Kalium
110mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (86%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
353
|
|
Rasva
33,59g
|
|
Hh
2,14g
|
|
Prot
10,21g
|
|
Kohteessa Kananmunasalaatti (1 annos) on 353 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 86% rasva, 2% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
