| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
905 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
20,58g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,922g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,129g
Hiilihydraatit
1,31g
1%
Sokereita
0,63g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,26g
13%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
211mg
Kalium
67mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (86%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
20,58g
|
|
Hh
1,31g
|
|
Prot
6,26g
|
|
Kohteessa Kananmunasalaatti (1 keskikokoinen) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 86% rasva, 2% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
